浙江东阳|“慧专注”让我们越来越专注！

假期里有很多孩子都在平板、手机等电子产品中度过，殊不知动画片、短视频、网络游戏正在悄悄偷走小朋友们的专注力。然而在横店社区党群服务中心有一群孩子，他们利用假期时间，正在努力学习方法来提高自身专注力，这就是由东阳市民政局主导，东阳市第十届公益创投支持项目——“慧专注”青少年专注力提升成长小组活动，目前第一阶第一期于8月25日圆满结营啦。

此次小组活动历时六周，分志愿者团队建设、感统训练、禅绕画练习三部分开展。每堂课前的志愿者培训，让志愿者队伍更高效专业，因材施教，切实有效帮助到孩子们。感统训练更是从奥尔夫音乐律动操、穿越火线、脑波音乐耳机、蹦床等多维度进行，让孩子们沉浸其中，轻松“玩”出专注力。禅绕画练习在宁静中寻得一份耐心，一笔一画，有规律的重复绘制成一张张精美的图案。结营仪式上，小朋友们争先恐后，各抒己见。“我最喜欢玩蹦床啦，老师告诉我蹦床也能帮助在学习时集中注意力呢，每次我都冲到第一个，来来回回要蹦好多次，这种跳跃感让我心情特别愉快。”杜小明同学(化名)说。

“我最喜欢的是华容道，”张小花同学(化名)说道：“看似简单的华容道每次都给我全新的不同挑战，数字拨上拨下，让我学会了思考，特别锻炼我的反应力、观察力、专注力，对我的生活学习帮助都非常大呢!”

吕小宝同学(化名)抢着说：“艺术禅绕画最吸引我了，我平时对画画一点兴趣都没有，每次也都画不好，这个禅绕画无需美术基础，它看着很复杂，画起来却浅显易学，每每看到自己的成品都非常有成就感，极其考验我的耐心。”

看着一张张纯真质朴的笑脸，项目负责人张巧表示，这群孩子经常在一起上课，都建立了深厚的友谊，不仅扩大了自身交友圈，而且加锻炼了沟通交流能力，小组活动让孩子无比受益。小朋友们对课程的喜爱更是对我们最大的认可，真心希望通过这一系列的训练，能帮助到孩子们掌握到基本的提升专注力的方法和技巧，并在今后的日子里继续保持有效练习，相信在未来，无论学业还是生活都能让孩子们事半功倍，成就一个积极阳光、自信勇敢的自己。

(通讯员：王聪)

编辑：洪梅 审编：益申合